Masaj, kas spazmlar?, yorgunluk ve deveran bozukluklar?na ili?kil? bacak vecalar?n? hafifletebilir. Soy rahat???n? zaitrarak kaslar?n gev?emesine yard?mc? olabilir. Ancak damar t?soy?kl???, sinir s??itamas? yahut iltihapl? durumlarda masaj önerilmez ve durumu fenale?tirebilir. Ancak baz? ins